Hypnos och Hypnoterapi
Hypnos är ett förändrat medvetandetillstånd som vi går in och ut ur flera gånger om dagen. Detta gör vi helt naturligt och utan att tänka på det. På fackspråk kallas det även för "selektiv fokusering". Förgrundsfigurerna inom den traditionen jag är utbildad i är Dave Elman och Gerald Kein. Min lärare är Jack Johansen som har studerat flera olika hypnotiska inriktningar och nu praktiserar och lär ut en kraftfull dynamisk hypnoterapi.
Hypnos är ingen terapi i sig själv. Det hypnotiska tillståndet är ganska enkelt att uppnå, men det är inte det hypnotiska tillståndet i sig som har betydelse. Det som har betydelse är vad man gör när klienten väl är där. Suggestioner är kraftfullt, men man löser sällan problem med endast suggestioner (eller affirmationer). Vill man lösa problemet behöver man gå till orsaken och lösa den och det är precis vad vi gör i hypnoterapi.
När du går i hypnoterapi hos mig får du hela programmet:
Jag lär dig självhypnos.
Jag lär dig stresshantering.
Jag hjälper dig att lösa dina problem i tankar, känslor och beteenden.
Hypnos och hypnoterapi är traditionellt använt vid smärtlindring, fobier, rök och snusavvänjning, allergier, sömnproblem, migrän, viktminskning, stammning och en hel rad andra problem.
I övrigt kan man säga att hypnos är förknippat med väldigt mycket fördomar och rädslor. Många tror att de ska tappa kontrollen och hoppa runt som små kycklingar på golvet. Det, eller något annat i den vägen kommer inte att hända. Sanningen är att den som är i hypnos har full kontroll över allt som sker. Det är bevisat oräkneligt antal gånger att man inte kan få någon att göra något mot sin vilja i hypnos. Det är faktiskt mycket enklare att få folk att göra det utan att nå det vi kallar för hypnotiska tillstånd. I ett hypnotiskt tillstånd går du bara med på det som är sant för dig - och inget annat.
Hos mig får du samtalsterapin, hypnosen och hypnoterapin i form av Transaktionsanalys och dynamisk hypnoterapi. Du får också den helt unika PsykobioTAktiken som endast några få personer i Sverige kan erbjuda idag.
Hypnos är ingen terapi i sig själv. Det hypnotiska tillståndet är ganska enkelt att uppnå, men det är inte det hypnotiska tillståndet i sig som har betydelse. Det som har betydelse är vad man gör när klienten väl är där. Suggestioner är kraftfullt, men man löser sällan problem med endast suggestioner (eller affirmationer). Vill man lösa problemet behöver man gå till orsaken och lösa den och det är precis vad vi gör i hypnoterapi.
När du går i hypnoterapi hos mig får du hela programmet:
Jag lär dig självhypnos.
Jag lär dig stresshantering.
Jag hjälper dig att lösa dina problem i tankar, känslor och beteenden.
Hypnos och hypnoterapi är traditionellt använt vid smärtlindring, fobier, rök och snusavvänjning, allergier, sömnproblem, migrän, viktminskning, stammning och en hel rad andra problem.
I övrigt kan man säga att hypnos är förknippat med väldigt mycket fördomar och rädslor. Många tror att de ska tappa kontrollen och hoppa runt som små kycklingar på golvet. Det, eller något annat i den vägen kommer inte att hända. Sanningen är att den som är i hypnos har full kontroll över allt som sker. Det är bevisat oräkneligt antal gånger att man inte kan få någon att göra något mot sin vilja i hypnos. Det är faktiskt mycket enklare att få folk att göra det utan att nå det vi kallar för hypnotiska tillstånd. I ett hypnotiskt tillstånd går du bara med på det som är sant för dig - och inget annat.
Hos mig får du samtalsterapin, hypnosen och hypnoterapin i form av Transaktionsanalys och dynamisk hypnoterapi. Du får också den helt unika PsykobioTAktiken som endast några få personer i Sverige kan erbjuda idag.
Samtalsterapi
Transaktionsanalys (TA)
Transaktionsanalys (TA) används över hela världen för terapi och personlig utveckling i alla former och betonar människors fria vilja, lika värde och egna ansvar.
TA- terapi är inget flum, det är en kraftfull terapi som har funnits sedan 1950 talet. Den är evidensbaserad och används med statligt stöd i USA, Canada och flera europeiska länder. TA är dokumenterad med all önskvärd tydlighet och flera utövare i Sverige är legitimerade psykologer, psykoterapeuter och några är även doktorer i psykologi.
Det är ofta laddat att tala om terapi. Som jag ser det finns det en hel skala från lätt nedstämdhet till medicinering och ett tillstånd där individen inte klarar sig på egen hand. Jag har en ganska odramatisk inställning till terapi och även om det stundtals är väldigt djuplodande ser jag det snarast som friskvård. Var och varannan person i dagens samhälle har behov av att ta ett steg tillbaka och reflektera över hur det kunde bli som det blev, och vad man kan göra åt det. Är du inte nöjd med din situation? Behöver du hjälp med att komma vidare? Är det något i dina tankar, känslor eller beteende som du kanske inte förstår eller vill förändra? Boka ett samtal. Jag hjälper dig!
Stresshantering, hypnos och samtalsterapi.
Privatpersoner och företag är lika välkomna.
Jag tar även emot alla former av artister såväl i grupp som enskilt.
Den vanligaste klienten jag möter är en person som upplever en livskris av något slag. Det vanligaste är stressymptom, obehagskänslor, ångest, depression eller dåligt självförtroende. Mycket av obehaget är arbetsplatsrelaterat. Det finns ingen anledning att gå kvar i sådant, boka ett samtal, jag hjälper dig!
Transaktionsanalys (TA) används över hela världen för terapi och personlig utveckling i alla former och betonar människors fria vilja, lika värde och egna ansvar.
TA- terapi är inget flum, det är en kraftfull terapi som har funnits sedan 1950 talet. Den är evidensbaserad och används med statligt stöd i USA, Canada och flera europeiska länder. TA är dokumenterad med all önskvärd tydlighet och flera utövare i Sverige är legitimerade psykologer, psykoterapeuter och några är även doktorer i psykologi.
Det är ofta laddat att tala om terapi. Som jag ser det finns det en hel skala från lätt nedstämdhet till medicinering och ett tillstånd där individen inte klarar sig på egen hand. Jag har en ganska odramatisk inställning till terapi och även om det stundtals är väldigt djuplodande ser jag det snarast som friskvård. Var och varannan person i dagens samhälle har behov av att ta ett steg tillbaka och reflektera över hur det kunde bli som det blev, och vad man kan göra åt det. Är du inte nöjd med din situation? Behöver du hjälp med att komma vidare? Är det något i dina tankar, känslor eller beteende som du kanske inte förstår eller vill förändra? Boka ett samtal. Jag hjälper dig!
Stresshantering, hypnos och samtalsterapi.
Privatpersoner och företag är lika välkomna.
Jag tar även emot alla former av artister såväl i grupp som enskilt.
Den vanligaste klienten jag möter är en person som upplever en livskris av något slag. Det vanligaste är stressymptom, obehagskänslor, ångest, depression eller dåligt självförtroende. Mycket av obehaget är arbetsplatsrelaterat. Det finns ingen anledning att gå kvar i sådant, boka ett samtal, jag hjälper dig!
